Dureri de spate provocate de condus? Învaţă să le previi!

Uneori acest simptom ascunde afecţiuni ce se accentuează, ajungându-se chiar la intervenţii chirurgicale. Şi pentru că nu putem renunţa la condus, trebuie măcar să învăţăm să o facem în poziţia corectă, pentru a preveni durerile de spate, gât sau braţe, care pot deveni insuportabile. Aşadar, iată câteva sfaturi care să te ajute “să conduci” corect!

De ce cauzează condusul dureri de spate?

Răspunsul la această întrebare este simplu şi, oarecum, banal. La fel ca şi în cazul persoanelor care petrec mult timp pe scaunul de la birou, atunci când poziţia de şezut nu este corectă, coloana vertrebrală „ne atenţionează”, folosindu-se de… durere.

Învaţă să stai corect la volan, altfel îţi vei distruge coloana

Sunt mai multe lucruri de care trebuie să ţii cont atunci când te urci la volan, pentru a nu-ţi nenoroci spatele. Te invităm să le descoperi pe toate în materialul amplu pregătit de colegele noastre de la Ce se întâmplă doctore?